Healthy Dental Care: दोस्तों बिजी लाइफ की समस्याओं और परेशानियां से छुटकारा पानी का सबसे आसान तरीका है स्माइल करना, खुश रहना। दोस्तों स्माइल करना तो सभी को पसंद होता है लेकिन अक्सर हम अपने दांतों के पीलेपन के कारण खुलकर हंस नहीं पाते हैं, और हमें शर्मिंदगी महसूस होती है।
दोस्तों चमकदार दांत सभी को पसंद होते हैं, लेकिन अपने दांतों का पीलापन हटाकर चमकदार कैसे बनाएं यह हर किसी का प्रश्न होता है, दांतों के पीलेपन के कई कारण हो सकते हैं जैसे ठीक से ब्रश ना करना, ड्रिंक करना, धूम्रपान करना, खाने के बाद ब्रश ना करना ऐसे और भी बहुत से कारण है।
Healthy Dental Care
दोस्तों दांतों के पीलेपन से अगर आप भी परेशान हैं, और अपने इस परेशानी का समाधान चाहते हैं तो आज हम आपको देने जा रहे हैं इस समस्या का सबसे बेहतरीन समाधान। हम आपको बताने वाले हैं कुछ ऐसे पांच तरीके जिनको इस्तेमाल आप अपने दांतों को चमकदार बना सकते हैं, इन पांच तरीकों को जानने के लिए आर्टिकल को आखिर तक ध्यान से पढ़ें।
नारियल का तेल (Healthy Dental Care)
दोस्तों नारियल का तेल काफी बेहतरीन होता है इसके साथ ही इसके फायदे भी बहुत से हैं लेकिन दांतों को चमकदार बनाने के लिए नारियल के तेल का भी इस्तेमाल किया जा सकता है। दांतों को चमकदार बनाने के लिए आप नारियल के तेल को अपने दांतों पर लगे, या फिर नारियल के तेल से कुल्ला करें दोस्तों इस तरीके को अगर आप कुछ दिनों तक इस्तेमाल करते हैं तो आपके दांतों का पीलापन दूर हो जाता है और आपके दांत चमकदार बन जाएंगे।
केले का उपयोग (Healthy Dental Care)
दोस्तों केले के बारे में शायद ही आप जानते होंगे कि केले के छिलके को अपने दांतों पर रगड़ने से दांतों का पीलापन कम हो जाता है, दोस्तों केले मेंपोटेशियम, मैंगनीज जैसे जरूरी तत्व मौजूद होते हैं जो गंदगी को साफ करने के लिए उपयोगी माने जाते हैं, अगर आप इस तरीके कोएक हफ्ते तकट्राई करते हैं तो यकीननआपके काफी चमकदार हो जाएंगे।
नमक के फायदे (Healthy Dental Care)
दोस्तों नमक हमारे दांतों के लिए काफी जरूरी माना जाता है, अपने टीवी ऐड में भी देखा होगाकी अक्सर टूथपेस्ट के एडवर्टाइज में नमक को लेकर फैक्ट जोड़े जाते हैं, तो दोस्तों अपने दांतों का पीलापनदूर करने के लिए आप आप सरसों के तेल और नींबू के रस में थोड़ा सा नमक मिलाकर दांतों पर अच्छे से ब्रश करें आपके दांतचमकदार हो जाएंगे, लेकिन आपको इस प्रयोग को कम से कम एक हफ्ते तक प्रयोग करना होगा।
नीम के दातुन
दोस्तों आपको पता होगा कि हमारे बड़े बुजुर्ग पुराने समय में ब्रश करने के लिए दातुन का इस्तेमाल करते थे और खासकर दातुन के लिए नीम का उपयोग किया जाता था, जिससे उनके दांत लंबे समय तक स्ट्रांग और हेल्दी रहते थे तो दोस्तों आप भी इस तरीके को अपना सकते हैं आप नीम के दातुन का इस्तेमाल ब्रश की तरह कर सकते हैं ऐसा करने से आपके दांतों का पीलापन जल्दी दूर हो जाएगा साथ ही आपके दांत स्ट्रांग और चमकदार बने रहेंगे।
हल्दी का इस्तेमाल
दोस्तों हल्दी के बारे में तो आप जानते ही हैं, हल्दी में काफी सारे तत्व मौजूद होते हैं, हल्दी को अपने दांतों को रगड़ने से आपको अच्छा फायदा मिलेगा, या फिर आप हल्दी और पानी का पेस्ट बनाकर भी दांतों पर इस्तेमाल कर सकते हैं यकीन मानिए इस प्रयोग को करने से आपके दांत मजबूत और चमकदार हो जाएंगे।
कंक्लुजन
तो दोस्तों आपने देखा कि दांतों का पीलापन दूर करने के लिए हम इनमें से किसी भी तरीके का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन दोस्तों एक तरीका आपको सिर्फ एक बार ही ट्राई नहीं करना है, आप इनमें से किसी भी प्रयोग को लगातार 7 दिनों तक इस्तेमाल करते हैं तो यकीनन आपके दांत चमकदार और मजबूत हो जाएंगे।
यह भी पढ़ें :-
